Kakharu_phula_bhaja

କଖାରୁ ଫୁଲ ଭଜା, Kakharu Phula Bhaja, frittelle di fiori di zucca Indian style

କଖାରୁ (zucca) ଫୁଲ (fiore) ଭଜା (fritti), Kakharu Phula Bhaja: la lingua oriya è nota anche come lingua odia) è parlata in India.

Cos’è Kakharu (zucca) Phula (fiore) Bhaja ?
È la ricetta per frittelle molto famosa e considerata una vera prelibatezza, nell’Odisha e nel Bengala occidentale. Solo i fiori maschili vengono raccolti per l’uso, i fiori femminili vengono sempre lasciati per trasformarsi in frutti.
I delicati fiori gialli vengono fritti in una pastella preparata con riso ammollato, nel modo tradizionale e ridotto in una pasta fine,  con l’aggiunta di cumino, peperoncino, un pizzico di zucchero e un pizzico di sale.

Queste frittelle sono servite come accompagnamento per riso e

  • Moong Dalma in stile Oriya (è un piatto di lenticchie Oriya con verdure miste, condito con burro chiarificato caldo e spolverata di peperoncino rosso e cumino in polvere).
  • Oppure possono essere servite alla sera, con Masala Chai  (un’infusione di tè nero e spezie come cardamomo, chiodi di garofano, cannella, pepe nero, pepe lungo e zenzero, tipica dell’India). “Prepara questo gustoso chai durante i monsoni e le fredde serate invernali e divertiti“.

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File:Squash Blossoms (4142957496).jpg

Fiori di zucca fritti croccanti con spezie e riso ammollato macinato

 Ingredienti per 4 persone
  • 12 fiori di zucca
  • 4 cucchiai di riso Basmati ammollato per almeno 30-40 minuti
  • 1 peperoncino rosso secco
  • 2 spicchi d’aglio
  • 2 peperoni verdi
  • 3 pizzichi di polvere di Chaat Masala  (facoltativo)
  • ½ cucchiaino di semi di cumino (Jeera)
  • 1 pizzico di curcuma in polvere (Haldi)
  • Olio di senape per friggere
  • Sale qb
  • Acqua quanto necessario

   Semi interi essiccati  

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Preparazione 
  • Per preparare la ricetta Oriya Kakharu Phula Bhaja, immergete prima il riso per 30-40 minuti.
  • Nel frattempo, ritagliate la parte inferiore/sepalo, che contiene un gambo, un fondo e al centro uno stigma, lungo 0,5-1 pollice e di colore giallo, del fiore, tranne i petali.
  • Pulite i fiori uno per uno, sotto l’acqua corrente e asciugateli tamponandoli con carta assorbente. Mettete da parte.

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  • Tritate poi nel frullatore il riso ammollato, l’aglio, i peperonI verdI, il peperoncino rosso, i semi di cumino e ottenete una pastella liscia e di media consistenza non molto liquido però. Aggiungete il sale, un pizzico di curcumain polvere e mescolate bene.
  • Scaldate l’olio di senape in una padella/tawa antiaderente a fuoco medio.
  • Ora prendete un fiore alla volta, immergetelo nella pastella, eliminate la pastella in eccesso e posizionatelo sul tawa. Continuate con i fiori restanti.
  • Cuocete per 2 minuti o finchè la frittella diventa croccante su un lato; poi giratela dall’altro lato unendo un filo d’olio.
  • Friggete fino a quando entrambi i lati dei fiori di zucca in pastella saranno croccanti.
  • Raccogliete le frittelle e mettetele a scolare su carta assorbente da cucina.

File:Preparazione del Kakharu Phula Bhaja.jpg

  •  Servite Oriya kakharu Phula Bhaja calde con riso e Moong Dalma in stile Oriya (è un piatto di lenticchie Oriya con verdure miste, condito con burro chiarificato caldo e spolverata di peperoncino rosso e cumino in polvere). Oppure cosparse di Chaat Masala e servite con Masala Chai  (un’infusione di tè nero e spezie come cardamomo, chiodi di garofano, cannella, pepe nero, pepe lungo e zenzero, tipica dell’India). “Prepara questo gustoso chai durante i monsoni e le fredde serate invernali e divertiti“.
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File:Khakharu Phula Bhaja.jpg

 

Ricette con i fiori di zucca (7)

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riso basmati agretti curcuma

Riso Basmati con agretti (barba di frate, lischi, liscari, rospici, roscani, arescani, riscoli)

Soda inermis è una pianta comunemente nota come riscolo, barba di frate, barba del Negus, miniscordo, agretti, lischi.
È una pianta dai molteplici usi; è commestibile e viene perciò largamente usata in cucina e veniva inoltre usata, in passato, quale importante fonte di soda, che veniva estratta dalle sue ceneri dopo combustione.

Le foglie e i fusti di S. soda sono commestibili e, principalmente le piantine giovani e i germogli, largamente usate in cucina. La pianta è utilizzata soprattutto nella dieta mediterranea, e in particolare in Italia (dove è una verdura nota con il nome di barba del frate o agretti) e in Spagna (dove è nota con il nome di barrilla). È diffusa anche nella cucina anglosassone, dove viene chiamata con il nome italiano di agretti. In Romagna viene popolarmente chiamata “lischi” o “liscari”. Nelle Marche è nota come “rospici”, “roscani” o “arescani”. In Umbria invece prende il nome di “riscoli”. In Spagna è nota con il nome di barrilla ed è  diffusa anche nella cucina anglosassone, dove viene chiamata con il nome italiano di agretti.

Ingredienti e dosi per 4 persone
  • 360 gr. di riso basmati
  • 1 cucchiaio di curcuma in polvere
  • 1 mazzetto di agretti
  • 2 scalogni
  • 1 peperoncino rosso
  • olio extravergine d’oliva (evo)
  • sale
Preparazione

Pulire gli agretti eliminando la radichetta e il pezzettino legnoso che la accompagna. Lavare le parti verdi accuratamente.  Lessare gli agretti in poca acqua salata per 5, devono essere sodi e non mollicci. Sgocciolateli e metteteli da parte.

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Tagliate grossolanamente gli scalogni e tagliate il peperoncino a ndellroe. Versate il riso basmati in un tegame con acqua bollente; dopo 5 minuti aggiungete la curcuma, mescolate bene e terminate la cottura del riso al dente. Scolatelo, tenendo da parte un mestolo di acqua di cottura.

In una padella con il fondo largo, mettete a scaldare 4 cucchiai d’olio, aggiungete gli scalogni e il peperoncino e soffriggete. Aggiungete il riso scolato e fatelo saltare per un paio di minuti, Unite gli agretti ed il mestolo d’acqua di cottura del riso. Amalgamate bene il tutto.

Ricetta mangiaconme
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